Alergare pe replay...

Am facut toata alergarea pe aceasta melodie...pusa din nou si din nou. Sefa...departe, în urma mea. La un moment dat m-a depasit un tip si mi-a prins bine sa tin pasul dupa el. M-am oprit...îmi ardeau plamânii. Picioarele ar fi rezistat, nu erau obosite. Deci...aceasta ar fi motivatia cea mai buna. Sa pot alerga cum doresc si cum stiu ca as putea...

Ieri am iesit la 7:30... soarele abia rasarise de o palma din apele marii. Superbe culori...Le-am îmbratisat cu ochii, cu toata fiinta mea. Le-am trimis catre voi... dragele mele. Melodia de mai sus... o am pe MP3... înregistrata de Cristina. Îmi place mult si... sper sa va placa si voua.

Gianni Bella- ( Non si può morire dentro)

Asta este... pentru mine...

Eddie Santiago - Insaciable

Mikka..pentru tine....de la cel mai bun dansator de salsa.

Sunt confunza...

... Toata ziua mi-a batut ochiul stâng. Nu cunosc motivul. Nici nu i-am dat atentie. Stiu doar ca sunt un pachet de nervi. Citesc tot ce pot... metode de lasat de fumat. Cer opinii, ajutor. Te-ai oferit Mikka si am citit ... cât am putut despre metodele de vindecare, atât de amabil propuse de tine. Ti-am citit parte din blog si reportajul facut de Paul. Înca nu ma regasesc în linistea si trairile propuse de tine. Explicatia simpla. Sunt superficiala. Dar....pentru ca-mi poate face bine ...sufletului...sunt gata sa încerc orice. Deci... sa-i dam bataie Mikka.

Cert este ca în zilele urmatoare, am sa încep si tratamentul cu Champix...scump si sub supravegheere medicala...foarte severa, în cadrul programului special creat la spitalul orasenesc. Am mâncat ca o sparta zilele acestea. Nu am sa ma cântaresc un timp.. Am ras...tot ce era posibil. Dulciuri, brânzeturi...si licoruri. Ba mai mult... mi-a adus metge ...palinca, primita de el... dar am sa-l prepar cu sirop de visine pentru sefa...asa voi scapa de el din casa. Berea si vinul...nah.... nu ma tenteaza, deci pot ramâne.

Ajunsesem sa fumez... doua pachete de tigari pe zi...cu ajutorul lui señor ...e drept, dar oricum era foarte mult. nu pentru sanatate ci pentru buzunar. Daca ma gândesc la procentul din câstig...este suportabil, fata de procentul din câstigul celor de acasa, care fumeaza cel putin cât fumez eu.

Deci...de vineri pâna astazi...am fumat 40 de tigari...în 3 zile... considerând sâmbata noaptea...fff lunga, în compania sefilor, la barul de peste drum... pai nu e chiar rau. Am început abdominalele, 4-500 pe zi. Jogging 2, 5 km....ba am facut astazi si la aparatele din garajul lui sefu...pentru forta în brate si la picioare. Nu e rau. Sefa ...rupta de oboseala...eu ca si când nu le-as fi facut. Joaca de copii. Doar ca sunt ...lenesa si plictisita. Nu am avut timp sa ma evaluez. Ce doresc si cum doresc sa ma schimb. Treaba multa, vizita lui V. cu iepuri de curatat. Povesti cu sefii, señor...prânzul la ora 19:00...Masini de spalat...3, patul lui Marta...patat...nimic nou, cusut...câte ceva, camera mea, dezordonata,
Dar... ma asteapta sâmbata noaptea... chef la sefi... en blanco... cica sa ne udam... hahaha. Sunt nebuni. Eu... mai mult de munca... doua platouri... prajituri. Sper sa nu apara si metge... cu alta seara de degustari... ca numai asta-mi lipseste.


.

Astept ajutor din partea voastra... fetelor

Astazi suntem... mahmuri. M-a sunat pe la 23: oo sefa, sa ies la o cafea pe terasa cu ei. V. a spus ca daca ma invita el... sigur nu voi merge. Deja... aveam la bord... niste coctailuri si doua somnifere... ca sa ma ajute sa trec peste sindromul de abstinenta... de tutun. Sa nu dau în alta dependenta... hahaha... Deci.... mi-am pus rochia neagra, noua... care a încântat pe toti...si am ajuns în casa pe la orele 2:oo ... dupa un mojito si o cafea. Culmea... eu ma trezisem... sefa în schimb... s-a dus la culcare. Mi-a placut faza... când ametite... cu bratele în jurul taliei, clatinându-ne ne îndreptam catre casa lui Enma. Eram haioase. Apoi...înghetate, video cu vizita la Istambul...sefa care a disparut...

Sunt la a patra tigara...si asta ma ameteste... ca un drog. Ieri...am plâns din cauza neputintei de a ma lasa de azi pe mâine. Dar stiu ca si cu mâncarea mi-a fost greu sa gasesc ritmul. Si l-am gasit... fumând mai mult.

Acum, vreau sa las tigarile. Sa vedem motivele:
- economie de bani,
- m-ar elibera si de dependenta de cafea
- as putea alerga cu plamânii liberi de nicotina
- m-ar scapa si de dependenta de internet
- casa si hainele nu ar mai mirosi a tabac (desi sefa spune ca nu simte pe mine mirosul de tabac...poate din cauza ca fumez mentolate si rontai destule bomboane mentolate)
- as câstiga timp...pentru alte activitati....(care?)
- as putea face mai mult sport... sa-mi se întinda pielea fleasca...anonimule
- mi-as cheltui banii...pe haine..hm... nu e o optiune ...pentru ca este tot o dependenta
- mi-as dovedi mie... ca pot sa o fac si pe asta...desi nicotina momentan ajuta la functionarea corpului meu...
http://dejar-de-fumar.org.es/buenas-razones.html

- chestia cu - vivir mas años... nu intra în planurile mele...deci nu este una din motivatii...
Para respetar el derecho a la salud de las personas con las que convivo, especialmente: niños, ancianos o personas con problemas de salud.... haha
- señor are 88 de ani...si nu i-au interzis sa fumeze... la vârsta lui... da igual
- Marta... este mai sanatoasa decât mine... alti copii nu am în jur

Para que mis besos no sepan a cenicero añejo... nu s-a plâns nimeni...splata pe dinti, limpezit, câteva bomboane puternic mentolate...deci... nu este motivatie suficienta...

Para librarme de esta horrible esclavitud... - ar fi un motiv... dar îmi da o satisfactie deosebita sa fumez... ca si un orgasm... uneori... (deci ...pica din start)

Para que mi rostro recupere el aspecto de la edad que realmente tengo... ar fi un motiv... dar oare câti ani aparenta mi rostro. Nu vad chipul celor de vârsta mea sau chiar mai tinere cu 6-7 ani... mai stralucitor sau lipsit de riduri.... deci...pica ca motivatie.

Para ser un buen ejemplo para mis hijos, �espero que nunca tengan que pasar por esto!... prea târziu... fiul meu fumeaza... l-am intoxicat înca din pântec si acum fumeaza si el... desi uneori a fost în stare sa se lase.
- exemplu bun as fi pentru parintii mei... care poate s-ar lasa de bautura... desi ma îndoiesc.

Motivatii... Cuanto antes dejes de fumar, más años disfrutarás de tu vida y mejor será la calidad de los años que vivas... hahaha...

... voi avea mai multi ani putere sa fac curatenie si sa spal wc-uri. Desi... cineva spunea ca e preferabil sa-si ia o femeie de serviciu tânara... nu exista riscul sa cada de pe scara, când spala o lustra sau faianta. Nu i-am raspuns ca la fel si sotii prefera sa le schimbe de alte de 25 de ani... pentru destule alte motive (pierderea siluetei, înbatrânirea prematura, lipsa gratiei... par nevopsit, unghii neîngrijite, haine aruncate pe ea... asa eram si eu... chiar mai rau... dizgratioasa, repugnanta... hm... dar dasteapta si muncitoare...hahaha).

Anul acesta ... a murit un var de-al meu... nici nu a fumat, nici nu a baut... 50 de ani
un altul... a fumat si baut... destul... chimioterapie... cancer la oase... brat sau omoplat...
cumnata lui MC... cancer terminal... 57 de ani... toti medici în jurul ei. Si apoi traiesc printre batrâni. Unii au fumat... ars tigari... ca si señor... mai are de trait ceva ani, - dar în ce conditii?
Altii... fumatori împatimiti... au murit la 75-80... uoooo.... prea multi ani sa ma mai suport eu, d-apai ceilalti.

Ratiunile lui metge:
- stii câti bani se cheltuiesc cu un bolnav de cancer de plamâni ( la el banii... costurile...sunt esentiale) ...?
- nu stiu... Stiu doar ca daca moare la o vârsta rezonabila... 60-65... statul economiseste cu medicamentele pe urmatorii 20 de ani... care urmau sa-l mentina în viata. Ar trebui sa se tina cont si de asta... si apoi... daca nu apuca sa se bucure prea multi ani de pensie... iar câstiga statul... Îti place sa vezi doar ce-ti convine, nu-i asa?!...
- dar impactul emotional asupra familiei? disparitia ta ar fi o trauma pentru ei.
- hm... singurul care ar simti, poate ceva, ar fi fiul meu. Dar s-ar obisnui... viata este asa de stresanta pentru el, încât nu are timp sa gândeasca prea mult. Poate i-ar lipsi siguranta de acum... dar s-ar descurca. Este un luptator. Ai mei... pai... nu au parte de multe bucurii din partea mea. Doar 100 pe luna... acum, când pot sa-mi permit.

Concluzii: vreau sa ma las de fumat. Este o toana de a mea. Vreau sa pot face sport... nimic mai mult. Celelalte nu ma motiveaza.

Cochetez cu ideea de a cumpara Champix... la recomandarea lui metge... pero... poate avea efecte negative.

ogni volta

siamo soli

un senso...

sto pensando a te - vasco rossi

Fumatorii ... lipsiti de inteligenta... parerea lui metge

Mi-am pus din nou castile... si Nothing else matters... poate ca ma reprezinta cel mai bine, sau poate pentru ca este a doua pe lista mea... preferata. Atâtea s-au întâmplat în zilele trecute si nu am niciodata suficient timp sa le disec. E mai bine chiar sa nu o fac, pentru ca sa pot trai în aceea dulce superficialitate. Ma doare sa gândesc, sa am sentimente profunde. Nu le mai vreau. Cel putin nu pentru un timp. Lupt cu dependenta de tigari, lupt cu anxietatea data de singuratate, cu foamea, cu nebunia celor din jurul meu... cu frenezia vacantelor, cu stupiditatea cucoanelor bogate.

Am obosit. Numai în prezenta lui Enma ma simt... linistita, relaxata. Putem sa nu vorbim. Doar sa zâmbim. Ma oboseste lumea mea. As avea nevoie de persoane ca si voi... prietenele mele... Voi...vedeti lumea prin ochii mei...si prin ochii vostri vad eu lumea ... normala... si stiu ca semanam si întelegem mai multe decât cei de aici. Nu am nevoie decât de timp sa va citesc si imediat ma simt mai bine. Dar lupta cu viciile mele ma secatuieste. Sunt o drogata . Nicotina este un drog. Daca am fost o gurmanda compulsiva... sa spunem ca mi-am depasit acea dependenta... fumând mai mult. Acum vreau sa ma las de tigari... dar corpul meu... porii mei... sunt atât de tensionati ...încât cad din nou...în cealalta extrema... MANÂNC.

Mai trebuie sa si suport toate invectivele lui metge.
Boba, lipsa de inteligenta, încapatânata, toanta. Ne certam zilnic...si tot zilnic ne cautam. El este surmenat... de munca si studiu, de obsesia pentru catalanism... Sunt TOANTA. Nu pot si nu am chef sa învat o limba... care nu-mi spune nimic. Pe care trebuie sa o asimilez doar de dragul lui. El vine.. la ora de româna... maghiara...italiana...
Si eu ar trebui sa merg la el ... la ora de catalana... Dar îmi gasesc altceva de facut. Si apoi ne certam.

Ieri, faceam abdominale...când a venit cu carnetelele lui de cuvinte. Este un filolog pasionat, obsedat mai bine spus. La fiecare cuvânt din catalana...pe care eu nu-l cunosteam... ma facea cu ou si cu otet. Acum... mi-a dat sefa un decodor...din casa ei, ca sa ma uit la televiziunea catalana. S-au dus serialele mele...de pe canalele noastre. Nu pot sa ma las jignita la infinit. Si apoi... deja mi-a ofensat suficient inteligenta. Trebuie sa demonstrez ca sunt în stare. I-a interzis lui Enma sa-mi mai vorbeasca în castellano. Nici nu-mi mai raspunde... daca vorbesc spaniola. Mama ei de viata... ca ma streseaza toti...

Nevestele... cu lipsa de personalitate. Toate gândesc ca si sotiorii lor draguti. Sotiori... atotstiutori. Bogatani... incapabili sa înteleaga mentalitatea saracului. Nu înteleg cum româncele (femeia de serviciu... care-i face menajul) pot trai numai muncind pentru farfuria zilnica de mâncare. Usor de vorbit...când sotiorul, director, câstiga 4000 pe luna si tu-ti schimbi masina buna( vânduta cu 2000...avea 8 ani, fara nici o problema)... pe un mercedes de 25000... ca asa ai chef. Si cum singura ta ocupatie este sa duci si sa aduci pruncul de la scoala cu plata si sa-l duci la activitati extra scolare... da... este imprenscindible (esential) sa schimbi masina. M-am saturat sa tac... dar nu am de ales. E mai întelept asa...

Urc sa cos... rochia cucoanei care merge la nunta... Si mi-a cumparat Lizzie o rochie neagra, fara decolteu, mulata pe corp... super eleganta. Problema este urmatoarea... unde am sa o port?...
Stiu...prin casa.

Salsa... da. Am rpimit aprobarea de la sefa sa ne înscriem cu Marta la o scoala de dans. Din toamna. Asa am sa ies din casa... ca sa nu ma tâmpesc cu totul. Ar trebui sa ies la o lunga plimbare... dar pe caldura insuportabila din zilele acestea ar fi o nesabuinta. Nu stiu câte grade erau ieri la noi... dar la Tortosa...40 km de noi... erau 41... seara. Sâptamâna viitoare începe Marta .... scoala. E bine. Voi fi numai cu señor pâna la orele 17:00... M-a obosit vara asta. Faleza ...tot în lucrari... întrerupte... turisti... mai multi decât anul trecut. Parca sunt timpuri de criza...asa se vorbeste la TV. Cum de au bani de distractii? Poate a trecut criza si eu nu am aflat. Sefa speriata:
- Stii cât am cheltuit în cele doua minivacante? 6000... Asa ceva este peste putinta.

Colac peste pupaza... a pus în masina benzina în loc de motorina... si mai are un extra de 1500. O calmez... si eu fac prostii, chiar mai mari. Aici ... cele doua cuvinte seamana... gasoil...gasolina... si poti sa fi cu gândurile în alta parte, sa nu acorzi atentie robotului care-ti spune... gasolina de 95, sin plomo... Si eu îmi pun cutia de cafea instant în frigider... sau ratacesc lucrurile prin casa. Chiar... unde mi-a disparut tricoul- rochita. I-am spus lui sefa ca sigur mi l-a ascuns... fiind prea scurt. Zau nu stiu unde l-am pus. Si este singurul în care pot suporta caldura din casa.

Prostia mi se trage de la tigari...

Marc Anthony Aguanile El Cantante

tu amor me hace bien - marc anthony

pentru voi...dragele mele. Zice Cesar... ca e suficient pentru o zi... sa nu va oboseasca.

De La Cabeza A Los Pies - Jerry Rivera

Ese - Jerry Rivera (version salsa)

Jerry Rivera - Dame un beso asi

fetelor...melodiile ...vin în direct,,asa ca nici nu am timp sa le ascult. Sunt pentru ...VOI...toate.

Esa Mujer - Tony Vega

Tony Vega - Yo me quedo

de la Cesar...pentru voi...fetelor

grupo niche - porque dios te hizo tan bella

Roberto y su nuevo Montuno-Mi corazon te llama

Mikka...pentru voi...de la un vero peruano...guapo...pe nume Cesar..

Gran Combo-Que me lo den en vida

Chinita...

de la Cesar...pentru voi fetelor...în direct...

vivir...sentir

Zumba - Micaela (Salsa)

Mira...Micaela...como baila...jejeje
fain clipul...

No le pegue a la negra

Mikka...sunt câteva din melodiile pe care fac curatenie... Ritmul ajuta ...

La murga... de Panama

El embrujo

suavemente besame

Mikka...pentru tine...

Merçi... Gimini

Sunt rupta de oboseala. Psihic si fizic. Am terminat târziu aseara curatenia în casa lui Enma. Erau orele 20:00. Nu aveam nici un chef dupa ce am terminat de servit prânzul, mai ales ca am mâncat si eu o bucata de carne si salata tipica. Dar stiam ca daca nu merg ma asteapta o mustruluiala din partea lui sefu si numai aia nu-mi lipsea. Deci... mentalizare, casti pe urechi... si la frecat.

Am avut un ritm dracesc. Am preferat sa frec tot ce era necesar, decât sa stau la conversatii în casa. Nu am dat apa la moara la întrebarea lui K:
- Ce parere ai de expulzarile lui Sarközi?
- Nici una. Nu deschid televizorul la stiri. Stiu doar ca ar trebui sa-si aminteasca ca este descendent de imigrant. Ungur... ca si mine.

Nu aveam chef sa raspund la provocare. Stiam ca asta asteapta. Astazi nu era cazul sa iau apararea neamului si a patriei. Care patrie?!

Deci pe rirmuri latine am frecat. Casa, wc-uri, curtea, garajul... ca sa ma întorc si sa-l gasesc pe señor un pachet de nervi. Eu stiam ca asa va fi. Nu poate sa-si faca siesta cu copilul în casa. Pe lânga asta... nepotul, R, de 10 ani... statea cocotat în fotolilul meu, în toate pozitiile posibile si imposibile, punând stapânire pe laptopul meu... de la 14:00.... pâna la 24:00 din noapte. Pe la 20:00, señor, un pachet de nervi... s-a retras în camera lui... obsedat de faptul ca va da jos calculatorul de pe masuta. Degeaba îi spun ca este ... proprietatea si riscul meu... cu capul lui nu poti lupta.

V... a venit si revenit. Am povestit...si pâna când medicii au cinat...si el nu avea chef sa stea acolo... m-a invitat la bar, sa bem ceva. Mi-a preparat el un mojito (barmanul nu stia). Eu...mi-am pus o rochie decenta, pâna la genunchi. A zis ca este oribila:
- Pai vreau sa fiu discreta.
- Una e sa fii discreta într-o rochie super eleganta si altceva e sa pui pe tine o rochie demodata.
- Uita-te la fata mea. Arat îmbatrânita cu 20 de ani?
- Ce-ti veni? Esti mai frumoasa acum decât când te-am cunoscut.
- K. A fost primul cuvânt pe care l-a spus cànd a venit. Arati groaznic. Ai o fata de speriat. Eu... nu i-am raspuns ca ea a pus cel putin 8 kg din aprilie, la ultima vizita.
- Cum ti-au iesit pozele? Abia asteptam sa le vedem.
- Bine. Eu sunt foarte multumita de ele. Am ramas sa mai facem.

UPDATE: ... m-a întrerupt Gimini... i-am trimis link-ul de la fotografii. Superîncântata e putin spus. Abia asteapta sa i le arate si sotului ei. Mi-a zis sa ies pe strada cu rochitele acelea scurte. haha... Singura cu care am mai iesit pe poarta...e cea roz ...cu care am fost la cala Sol de Riu... si mi l-a adus pe Carlos... în 10 minute. I-am povestit de anonimo.... si i-a recomandat o spalatorie auto... pentru gura. Asta, pentru ca este profesoara de limba si literatura româna...ca sa nu foloseasca alte cuvinte nepotrivite. Mi-a spus ca si-a clatit ochii pe ceva frumos... Gimini... ma cunoaste de 10 ani... si nu avem taine. Vrea sa se întoarca aici... în tara libera... Greu, draga mea... locuri de munca ioc... pentru pregatirea ta. Si ai titularizare la un liceu bun... Dar mai întâi... refa-ti actele... ca ti le-au furat românasii nostri ..cu bani cu tot.

Va pup fetelor. K. pleaca astazi. Merg sa mai povestesc cu ea...

Mult roz si multe riduri

Prea multi ani am refuzat sa ma uit în oglinda... Eram grasa, dizgratioasa, complexata. De vreo o luna...daca nu chiar doua, Ismael mi-a promis ca-mi va face fotografii cu aparatul lui profesional...lentile speciale.... si super flash-uri. Duminica... mi-a promis ca va veni astazi la orele 19:00... Nu l-am crezut, dar pentru orice eventualitate... mi-a vopsit Kinga parul si unghiile si mi-am calcat unele rochite...si am mai furat de la Lizzie ultimele ei achizitii.
Deci... pe o caldura insuportabila...34 de grade la umbra, cu parul...spalat, uscat si aranjat de doua ori astazi (inutil)... pozele au iesit cum au iesit. Lizzie m-a asistat ... la sters apa care curgea pe mine...siroaie, suport moral...si pieptanat... ce a mai ramas din parul meu...maltratat.

Sper sa nu jignesc ochi sensibili. Nu a fost si nu este intentia mea sa fiu provocatoare. Dar... mai tânara nu am sa fiu niciodata. Si mi-am dorit dintotdeauna fotografii... artistice sa le spunem... dar putem sa le numim si senzuale. Nu am avut corpul atât de ... acceptabil zic eu... de foarte multi ani. Ridurile nu le pot îndeparta si nici kilogramele pe care le-am pus în aceasta luna. Metge-dottore este de vina. Dar am sa le dau jos si pe astea care ma mai deranjeaza. Problema este urmatoarea:

- Alergând...îmi ies varice, slabind...mi se fac riduri pe burtica si par anorexica în zona toracelui.

Uneori urmaresc la TV...emisiunile cu stilistii... care pentru a ridica moralul unor femei complexate...le arata cum sa se îmbrace, cum sa se machieze, cum sa paseasca. La urma fac unele sedinte foto...si rezultatul este extraordinar. Imaginatia nu-mi lipseste... aveam nevoie doar de fotograf. Dragut din partea lui Ismael ca a facut acest gest pentru mine. Este un pasionat al fotografiei. Are zeci de mii. Pai...i-am spus sa ma priveasca ca pe un copac... si sa-l priveasca din ce lumina doreste... doar sa surprinda acel ceva... magic. Nu stiu câta magie am avut eu pe caldura aceea insuportabila... dar rezultatul este acesta.

Frumoasa nu sunt. Nici camera nu a putut sa faca minuni. Sigur... nu am pretentia sa fi reusit aceasta performanta. Timpul a fost scurt...o ora si jumatate. Nu m-am mai putut machia...nici nu ma pricep, ce-i drept. Parul...veti vedea...era imposibil de facut ceva cu el... fiind foarte cald.
Eu sunt multumita... Voi avea la ce sa ma uit...la batrânete.

Urmeaza o alta sedinta foto... nu stiu când.Cert este ca eu sunt încântata de fotografiile mele.
Sper sa va placa... fetelor... Barbatii?! ...Pai sa deschida pagini cu pustioaice. Nu am facut postarea pentru ei si nici fotografiile. SUNT NUMAI ALE MELE... si le compart cu voi... prietenele mele.
În rest... me importa un pepino...eu sunt super încântata... si numai asta conteaza. Ismael râdea de burtica mea si tot încerca sa scoata ceva cu decolteu... Dar de unde nu-i... nici Dzeu nu cere.

Bineînteles ca nu am facut poze ... nud. Iar pe cele mai... transparente ... le pastrez doar pentru mine. Nu m-au lasat sa-mi pun rochitele mele ...lungi pâna la genunchi. Au zis ca nu intra în cadru. Va pup ... dragele mele. Ma asteapta doua zile ... grele. Vizita lui Karina, întoarcerea sefilor...mâine...deci, curatenie în forta la ei în casa...asta dupa ce vom prânzi cu Karina si Ramon... nepotul cel mai mic al lui señor Tomas. Bine ca am smotruit casa... desi ar mai încapea.

Deci... daca aveti nevoie de un fotograf... va pot recomanda unul... gentil, tânar... si deosebit de simtit. Metge si Irina abia asteapta sa vada fotografiile. Ismael este prietenul lor. Nici Lizzie nu le-a vazut... se grabea prea tare la o sedinta de scara. Sa va fie cafeaua dulce si saptamâna usoara... I`m special!!! ... Leo... abia astept... comentariul tau. Sau iar îmi trimiti un link... cu I`m a bitch.... (indeed I am)... ?