Mostrando entradas con la etiqueta Cura de slabire. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta Cura de slabire. Mostrar todas las entradas

miércoles, 23 de junio de 2010

Spui oamenilor ceea ce vor sa auda... nu spui ceea ce simti, nici ceea ce gândesti

Dar trebuie sa va scriu dragele mele... pentru ca stiu ca ne bem cafeaua împreuna. Deci... am iesit la jogging. Poate un pic mai dezamagita de conversatia cu M ..sau poate tocmai din cauza ca eram dezamagita am avut mai multa putere. Deci... picioarele alergau fara mine. Chichineata acea mica... mp3 ... pe care am tinut-o eu si ieri în urechi... m-a ajutat nespus de mult. Pai... muzica ritmata acoperea rasuflarea mea sacadata. Neauzind-o ... creierul nu trimitea impulsuri de oboseala... picioarelor mele. Picioarele alergau fara mine. Nu simteam nici macar kilogramul de fructe pe care l-am înfulecat în cursul dupa amiezii.
Am dansat chiar pe strada... putin îmi pasa daca ma vedea lumea. Ce... au ei timp sa se uite la pietoni? Se gândesc la cina, la footbal... sau cine stie la ce altceva.

Am iesit la jogging singura. Sefa... si-a terminat mult dupa mine ora de gimnastica. Ce sa fac... nu are ritmul meu dracesc. Si apoi ea face cu religiozitate o sumedenie de exercitii inutile. Usoare...
Cei drept... eu folosesc platforma foarte putin... max 10 minute... dar iau munca ca pe ore de gimnastica, dansez prin casa... V-am spus ca am început sa sar chiar si cu coarda... ca si pe vremea când eram fetita... cu bratele încrucisate...? Ma mai împiedic uneori...din cauza adidasilor destul de butucanosi... dar va asigur ca si cele câteva minute scot untul din mine.

Deci ...alergi... Prin ochii mintii îti trec cele mai frumoase fraze scrise vreodata... Cele mai frumoase imagini... se deruleaza pe retina ta... În departare vezi luminile grupului de vile situat pe malul golfuletului din apropierea casei tale... si nu te opresti. Nu iei directia obisnuita. Picioarele si plamânii nu-ti mai apartin. Zbori si alergi ca sageata... în noapte. Vezi doar lumini pe malul marii. Masini parcate... pescari iesiti la pescuit de noapte... probabil prind ceva... pentru ca sunt seara de seara acolo... tacuti si ascunsi... Picioarele tale prind aripi... sudoarea curge pe fruntea ta ... ca niciodata altadata... si alergi... Nu auzi cuvintele, nu simti nici tristetea... nu simti nici briza. Nu-ti aduci aminte nici de prietene... ca sa le saluti. Privesti cu un ochi fugar pescarusii... si-ti spui...:
- Nu sunt picioarele mele, nu este corpul meu care face acest efort. Eu plutesc deasupra marii si ma îndrept în picaj spre albastrul negricios al apelor...

Sprint pe sute de metri... mai tare si mai tare... departe de casa... departe de vise. Dau coltul... si-o iau pe trotuar. Masini ma depasesc, masini îmi vin în întâmpinare... Alerg... Seful tocmai vine acasa. Intru pe poarta lasata deschisa.
- Sefa... am gasit solutia. Mâine îti pui si tu mp3 celalalt. Uite ... nu mi-am auzit respiratia... si am alergat aproape 2, 5 kilometri cu doar câteva opriri , abia câtiva pasi. Uite... când m-ai vazut asa de transpirata?

Seful... îmi explica cum sa-mi coordonez respiratia...
- Închizi gura si respiri numai pe nas... Pleci? Nu mai stai?
- Merg sa înot ... am un chef nebun astazi...

Am vrut sa va scriu imediat... chiar mi-am pus si muzica italiana... dar a sunat telefonul. Deci... înotat 15 minute, o baie fierbinte... alte 15... si apoi ... si uitat la un film pe Halmark ... în companie.

Mi-am pus ceasul la 6 dimineata. Am sa repet alergarea de seara si dimineata. De fapt ne-am înteles cu sefa... pentru vacanta... jogging dimineata... la rasaritul soarelui... si apoi dormit la soare.

GreenEyes... deci astazi mi-am facut de cap... pentru ca asa propunea clipul tau. Am stat toata dupa amiaza cu Lizzie la bârfe... apoi cu sefa la povesti... si mai apoi... M. Cred ca ar trebui sa încep sa pictez Leo... dar trebuie sa-mi fac ordine în viata. Adica sa fiu din nou trista... Pentru ca asa nu se poate... nici scrie, nici picta. Mâine la spalat covoare cu Lizzie... si curatenia.... pe care nu am fost în stare sa o fac zilele astea. Dar sefa este un înger... care în loc sa ma certe... îmi zâmbeste si se pune cu mine la povesti... Si apoi m-am saturat sa tot frec o casa curata!!! Ia sa faca si ei mai multa mizerie... ce pisici!!! Adica o pisica si un câine... care mai lasa ei ceva par... dar nu suficient... pentru ca sa vad si eu casa schimbata dupa ce trec peste ea.

viernes, 4 de junio de 2010

Tina Turner-Simply the best (official video)



De la Gio...
Sper sa ajung sa pot purta o rochie neagra mulata. Fac niste abdominale... interesante...simt ca mi se întaresc muschii de pe abdomen.
Culcat pe spate, picioarele la 10-15 grade de la sol. Cât rezisti! Si apoi foarfeca. Dar nu la unghi mai mare!!! Pentru ca numai asa se forteaza muschiul. Sefa... triseaza, face la unghi de 45 de grade. Eu slabit si modelat corpul... încetul cu încetul... ea, mult exercitiu, dieta mai moderata, slabit foarte putin, 1 kg, poate... desi ia si ea zilnic aceleasi pastile de furosemid. Alergat... rezistenta si ambitie mai multa ea! Eu fumat si fortat mai mult. Bine pentru mine, pentru ca ea alergând constant... ma face sa ma tin dupa ea. Desi când ma supar... fac un sprint si ramâne ... departe. Poate ma plictiseste alergarea la pas... Trebuie sa las tigarile astea tari! Ar trebui sa le las de TOT... toate tigarile.
... Ieri... coborât la târgul de Jueves... rochita scurta, ROOOZ. Farmacie... Giulia esti prea slaba!
Bar... cumparat tigari... lipsa bricheta... sarit un domn, amabil... - Lasa-ti bricheta, ca mai am!
Pe drum... Juan, trecând cu ambulanta: - GUAPAAA!!! , adica frumoaso!
Ana (micuta si slaba) si Gerard( neamt înalt si gras) de la Jennifer´s: - Arati fenomenal!!! Ai întinerit 10 ani! Gerard mànânca foarte putin. Nu poate sa slabeasca! ... cu accent tipic german...

Deci... cred ca nu-mi sta chiar rau SLABA!!! Si apoi Ajnanina, placerea de a-mi atinge oasele! Umeri ososi, solduri...osoase, încheietura mâinii fina si delicata... pe care si señor o cuprinde zilnic... cu gratie. Nu am mai fost asa slaba.... de 25 de ani. O PLACERE!!! Nu ma uit la sâni. Acolo... un sutien rezolva problema si fara interventii chirurgicale.
Sunt obosita poate de sport... dar nu ma las. Aseara facut numai 40 de bazine fara oprire... câinele lui Lizzie dadea ture înnebunita roata-roata, gata sa se arunce în piscina. Gimnastica o ora, dar în forta, nu ca sefa. Alergare... 35 minute... combinata si cu mers , ca nu am plamâni suficienti... si pentru vântul din fata. Mâncat ieri prea multe fructe dulci. Dar nu pus pe mine.

miércoles, 2 de junio de 2010

Sa-mi fie de bine... si la vara cald.... pretutindeni!

Salut pe toti soferii de T.I.R..... pe care am avut placerea sa-i cunosc în viata mea. Fratele meu... cel mai frumos mustacios, curat si cu cel putin 10 carti în cabina, prietenii lui, multi...., primul meu iubit... Puiu, Juan... soferul de pe ambulanta lânga care am calatorit timp de doua luni si jumatate ÎN CABINA..., fost T.I.R.-st, care m-a recomandat pentru acest loc, unde se pare ca-mi fac destul de bine datoria de aproape 4 ani... si care-mi trimite zilnic mesaje... ÎNTELEPTE... si pe P.... cel mai doxa dintre bloggeri, întâmplator fost camionagiu, meserie cu care nu se identifica. Va pup pe toti!!! Ar mai fi:
Giancarlo si Cezar în Italia... simpatici , cu motociclete silentioase... Da... si apoi o sumedie de patroni la care a lucrat fratele meu... ce mai... oameni cu vâna în ei, am spus eu întotdeauna!
SI AM UITAT SA MENTIONEZ.... LA 18 ANI M-AM PREZENTAT LA AUTOBAZA DIN BAIA MARE... VROIAM SA MA FAC CAMIONAGIU... NU M-AU ACCEPTAT PENTRU CA AVEAM... BACALAUREATUL !!!... si am calatorit cu camioane... mama!!! Si-mi place mirosul de motorina ...culmea!!!
Deci... va multumesc dragilor... desi nu m-ati ajutat niciunul sa slabesc... si sa ajung hodoroanca asta... fleoscaita. Am sa mai dau jos 6,5 kg... Daca stiam ca va iesi soarele îmi puneam rochita ROOOZ... indecent de scurta pentru anumiti ochi. Dar cum era înnorat si eu ma grabeam .... 1ora si 15 minute... dus-întors si coafat la Andreea acasa, lânga piscina municipala.... am ales ceva rapid, decent si confortabil.
Sunt o hoasca batrâna... ridata, si slaba!!! Sa-mi fie de bine... si la vara cald.... pretutindeni! Si dupa ce am sa termin de dat prânzul lui señor ... am sa merg sa-i fac fotografii lui sefa... întinsa la soare. Nu am apucat sa-i fotografiez pe cei cu care m-am întâlnit pe strada. Simpatic mos, neamt cu siguranta, cu musteti a la Dali, 75... el si ea... tot cam asa.... cu pantaloni extremamente scurti si indecenti pentru ochii TARII!!! Dar noi suntem aici... în tara soarelui... nu rasare....
Si



Bona nit! Bon profit! A demà!

Ma uit de o ora la dreptunghiul de postare. Nu am dormit bine. Am raspuns aseara mesajului, argumentând... si apoi am sters si am sters si frazele ¨ofensatoare¨. Niciodata adevarul nu este doar al unei parti. Si apoi la 20 de ani nu m-ar fi convins nimeni ca nu am dreptate. Deci mi-am asumat propria IPOCRIZIE... si mi-am spus:
- Ce am avut si ce am pierdut...?!

... Bani pentru MINE, nici înainte, nici acum. Vorba lui sefa, care stie si ultimul euro pe ce-l cheltui... si-mi cunoaste cele mai intime gânduri:

- PROASTA ca tine nu am mai vazut! ( sa nu uit sa-i caut site-ul acela sa-si cumpere inelul cu briliante! si sa nu uit sa-i arat - Gemma Mengual, 1,73, 55 kg... pentru ca spune ca sunt nebuna ca vreau sa ajung la 55 kg... facând sport si dieta. Oasele mi se vad numai în zona cosului pieptului, deci mai am de unde da jos cele 6,5 kg)

... Eu trebuie sa ma concentrez pe ale mele treburi. Trebuie sa-mi câstig banii de tigari si de coafor. Astazi zi de lenjerii la vecina Angela. Ieri primit 6 euro de la Mira, pentru camasute si-mi va aduce si altele la scurtat.... Da, azi am sa merg sa ma pieptene Andreea. Diseara sunt invitata la cina, la medico. Era prea târziu aseara sa ma mai aranjeze si pe mine pe când a terminat cu sefa.

Eu... am fumat cu Andres, pe terasa noastra mai mult de o jumatate de pachet de tigari... pe care l-am terminat azi dimineata... meditând...

Am facut ieri tot ce mi-am propus. Smotru la sefa si ceva la noi, maturat curtea... de miile de frunzulite urmare a vântului cald de acum doua zile, 350 de abdominale, cel putin 150 de alte exercitii, 15 minute de jogging, singura si 60 de bazine de piscina. Plictisitor de scurte... si prea putin adânca piscina în capatul dinspre noi. Timp alocat? Mai putin de o ora gimnastica, 35 de minute piscina... urmata de alte 30 min maturatul curtii si apoi altele 30 cu udatul plantelor. Nu cine stie ce...

Povesti cu sefa, pe care am amenintat-o ca eu nu am cum sa ma ocup de 3 bolnavi, asa ca faca bine si nu se îmbolnaveasca. Glumit si râs cu señor care vroia din nou sa vorbeasca la telefon... când eu trebuia sa ies din casa la munca:
- Señor, stii ca ma asteapta puscaria daca patesti ceva si cazi din pat în timp ce vrei sa pui receptorul în furca. Si apoi puscaria e plina de lesbiene, care s-ar da la mine si eu nu am acum putere, dupa atâta slabit sa ma bat cu ele. Abia te ridic pe mata de subsuori, de atâtea ori pe zi!
- Taci tu Giulia, ca tie nu-ti plac nici femeile, nici barbatii!
- Ba da, cele 5 minute... si apoi out! Poate daca ar fi fost ca mata... Ti-as fi suportat toanele si eu daca puteam sa merg lunar sa-mi cumpar o bijuterie si mata trebuia sa treci pe acolo numai sa o achiti. Cred ca as fi rezistat stresului trezirii la ora 12, daca nu 14 !!!

L-am pupat pe crestet si am mers la munca. Nu mi-am pus muzica, nici nu am dansat. Eram înca suparata ca am pus pe mine. Acum sunt la 61,4 .. ieri o feliuta de pepene si doua rosiute. Si-a facut furosemidul efectul si elimin pe rupte, desi am baut de dimineata mai mult de 600 ml de cafea cu lapte si gheata, bineînteles cu zaharina din belsug.

Aseara am stat la povesti cu medico. Eu si Andres culcati pe marginea piscinei, el cuibarit în apa, în coltul piscinei. El în catalana... noi în castellano. Penibil.... asa ca i-am promis ca am sa vorbesc fluent catalana în vara aceasta. Cum l-a vazut pe Andres, mi-a si strigat:
- Adu-mi aminte sa-i fac astazi retetele pentru psoriazis. Gran persona.
... si apoi s-a lansat într-o pledoarie a catalanismului, a independismului... cu care eu sunt de acord, argumentata istoric. Cu diferente dialectuale, cu influenta negativa pe care o avem noi, strainii, care nu vrem sa vorbim limba lor.
- Voi, nevasta mea si altii multi ca voi... faceti jocul invadatorilor, care sunt nu numai dusmanii nostri dar si ai vostri. Sunteti unguri nu-i asa?!
- Da medico... dar situatia este diferita la noi.
- Oricum, din respect pentru noi, cultura si traditiile noastre... trebuie sa învatati limba noastra. Catalana sau valenciana nu sunt dialecte. Sunt limbi de sine statatoare, ca si franceza, ca si italiana.
...
Deci... trebuie sa învat si aceasta limba. Sa o vorbesc, pentru ca o înteleg, citesc si ma uit uneori la televizor, dar nevorbind-o aici în casa... nu-mi ies frazele.
- Asta este o scuza puerila, Giulia! Nu o accept din partea ta.
- Trebuia sa vorbesti cu mine catalana în anii acestia, nu sa-mi ceri sa vorbim tot timpul italiana!
Dar promit sa-mi iau cartile de scoala primara... ca am destule de la nepotul lui señor si de Cristina si am sa aloc timp si studiului.
Bona nit! Bon profit! A demà!... nos vorem a sopà!
Nu am argumente... el vorbeste cursiv si ucraineana, limba sotiei sale, din respect pentru ei si cultura lor. Ba mai si citeste si se uita la programele lor de televiziune!

sábado, 29 de mayo de 2010

Baie în mare cu Marta si sprint pe plaja

Pentru prietenele mele dragi.... fâlfâit de aripi...
Doua ore de plaja. Apoi... eu treaba... copiii, piscina, plaja în curte. EU... acum, la 17:20 voi iesi la plaja... ei sunt arsi de soare. NEASCULTATORI! Deci... eu acum piscina! Si voi?
Din rochiile acelea lungi, frumoase dealtfel, am facut azi diminea ... rochii scurte cu pense. Lejere...
Rochita mea... mai lunga, pentru ca sa o pot folosi si în oras, la cumparaturi.


















La mâncat de cirese reci ...


Fetelor... ca sa vedeti ca pot sa si alerg...
Deci... cura de slabire merge numai cu sport. Mai am de dat vjos de pe burta.

Nora mea s-a jucat cu butoanele aparatului de fotografiat... asa ca a trecut pe zoom...

lunes, 24 de mayo de 2010

Mâine vine fiul meu în vizita...

Mâine... mâine ! Mâine vine copilul meu... în vizita. Nu ca tocmai ar avea concediu... dar daca nu au de lucru la atelier... hai sa traga o fuga la mare. Tucu-i sufletul lui de puiut. Deci... asadar si prin urmare... trebuie sa ma fac foarte frumoasa cu mijloace modeste... pentru ca suntem înainte de salariu. Buget restrâns... apelam la sefa. Sper sa tina timpul cu noi... pentru ca astazi au fost 28-29 de grade...eu timp liber deloc. Lunea si vinerea -curatenie la sefa. As fi vrut sa cos... dar ma apucase desenatul si am facut un portret... pe care as mai avea ceva de retusat sau mai bine zis... întarit... deci... nu am sa-l postez deocamdata. Apoi au fost Lizzie si Andres pe la mine... mâine spalat covorul lui Lizzie. Plecat ei... cina señor, gimnastica cu sefa... eu ca un soldat... bagat la abdominale pe ritm militaresc.
- Sefa... eu îmi iau adidasii si merg la jogging.
... Sefa vorbea, mai mult plângea la telefon cu Cristina... care ar vrea si nu sa mearga sa faca medicina în Argentina. Îi spunea Cristinei:
- Cred ca am sa merg cu Giulia la futing... pardon, râde nebuna asta... pentru ca în limba româna nu e tocmai ceva... frumos.

... Deci... leggings, tricou cu mâneca scurta si la jogging. 20 minute ... pentru ca probabil a fost traseul un pic mai lung, l-am facut mai altfel.
- Giulia, tu rezisti mai bine chiar daca bagi la tigari ca un hornar.
- Sefa... cam asa vreau sa ajung sa alerg...
Si i-am aratat ritm ca la atletele de 800 , miscare a bratelor si respiratie regulata. Nu rezist deocamdata mult. Dar stiu ca voi ajunge la aceast ritm. Azi, dupa ce am venit la ora 14:30 de la curatenie, gatit, giugiulit señor si uite ca seara am avut eleasticitate suficienta pentru gimnastica si apoi alergare.
No, ca ma doare spatele acum, dar nu conteaza. Mâine nu am sa-mi vad capul de treburi... doar vine puiul meu... care m-a anuntat chiar când intra sefa în casa echipata pentru jogging. Deci nu am povestit mult cu ei... dar stiu ca vor veni. Am anuntat prietenii si sper sa ajunga bine , sanatosi.
Bineînteles ca m-a luat la bascalie:
- Mami, tu jogging?
- Da ma tâca, uite ce silueta are mama-ta. 63, 5... pentru ca azi am mâncat vreo 7 rosii cu sare si cafeaua nelipsita.
Deci... mâine sper sa fiu o mama tânara si frumoasa la bratul fiului ei. Adrian nu m-a vazut niciodata asa de supla. Oricum, chiar daca acum 10 ani am fost sub 70... dar nu ca si acum.
UPDATE 25 mai 8:45
DINAAAA!!!! Talie 74, sold si sâni (mai mult oase si piele) 94... Ce drum lung... si mai am de dat jos 6 kg. Azi... 63,5... dar nu am început sa elimin lichidele de pe ziua de ieri. Sper sa reusesc sa ma abitin azi si sa nu manânc cu copii!!! Am ultimul pachet de tigari si JUR sa nu-mi mai cumpar... pentru ca sa pot alerga. Fata... un pic pometii obrajilor cazuti... dar sa nu uitam ca sunt cam trecuta... 48 de ani. Si apoi... vom vedea pe parcurs... Pielea de burta nu reuseste sa mi se întinda în acelasi ritm cu slabitul... dar gimnastica... si poate cremele astea de care uit... dar stau la piciorul patului. Cad lata de somn... fara somnifere si fara Martini.
UPDATE: 13:25
DINAAA!!! 62,8 kg dupa o lunga si obositoare tura de cumparaturi. Facut 4 euro pe pantaloni... cumparat 2 kg de capsuni si 1 de cirese... deci azi regim de fructe.

domingo, 23 de mayo de 2010

Prima baie în piscina noastra... anul acesta!!! 24 grade si un pic de vânt!

Mai am pielea ici pe colo ridata. Pe gât , din anumite pozitii se vad bine de tot riduri... dar sa nu uitam... abia cu 5 luni ìn urma aveam 35 kg... ìn plus. Si nu stiu cum... dar vesnic uit de creme. Nici azi la plaja nu mi-am pus... Poate am sa-mi aduc aminte în seara asta! DECI ... se poate slabi... trebuie de facut sport... chiar daca aceasta se traduce în munca fizica... urcat-coborat scarile, frecat dusumele... MISCARE multa. Daca am sa las tigarile am sa reusesc si sa fac jogging cum se cuvine. INIMA zice... ca este de acord... plamânii... au nevoie de un hornar... picioarele... de atleta. Povesteam ieri cu IRINA si MIRA... doua frumoase ucrainence de cca 37-38 de ani. Degeaba... carnea de EST ... este de EST!!! Si la ele niste brate puternice, corpuri frumoase... fara celulite. DESI dieta mediteraneana cu mult peste, cica e buna. Va spun eu... care am locuit si în Italia... si am vazut aceiasi carne moale la femei chiar foarte tinere, plina de celulita si pielea curgând pe picioare... NU SE COMPARA cu dieta noastra cu carne, cu brânza adevarata, cu lapte de vaca si cu smântâna.... iam, iam zice Giulia... cu burta goala.... (ieri am mâncat un kg de rosii) Sau o fi pentru ca la viata noastra noi am mai si muncit?



Si pentru ca mai am burta de dat jos... înotam... Marta ... deja înghetata, îmi face fotografii. Apa... hm... dezmortita... Dar daca pustii fac baie, Tia Pilar la cei 81 de ani înoata zilnic în mare, chiar si iarna... apoi nici eu nu ma las!
Pozele au iesit cum au iesit pentru ca lui Marta trebuie sa-i strigi de 100 de ori sa apese butonul. GATA, am terminat... zice de fiecare data. EU... ce poze faine i-am facut ei ... anul trecut. Deh... numai cât poate si ea saracuta cu mintiuca ei!
Nici acuma nu sunt slaba... As spune ca mai mult de dat jos. UNDE AM AVUT PUSE CELELATE 35 de kg.... PE ICI , PE COLO.... PESTE TOT!!!
Si acum la soare. Señor sforaie. L-am barbierit, am stat o ora chiar si în curte. Am sa gatesc dupa ora 14:30... deci SOARE, PLAJA... deocamdata , azi... NU MUNCESC... FAC GREVA...
Mai târziu... nu promit... dar poate am sa fac si curatenie... printre picaturi... când vor sta ei la masa...